بایگانی‌های جلوگیری از ابتلا به کرونا - آزمایشگاه پاتوبیولوژی صبا https://sabalab.net/tag/جلوگیری-از-ابتلا-به-کرونا/ Sun, 08 May 2022 12:57:34 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 ماسک چگونه از ما مراقبت می کند؟ https://sabalab.net/%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f/ https://sabalab.net/%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f/#respond Mon, 20 Sep 2021 11:06:59 +0000 https://sabalab.net/?p=1551 ماسک چگونه از ما مراقبت می کند؟ماسک چگونه از ما مراقبت می کند؟ ایا تا کنون به این فکر کردید که ماسک چگونه از ما مراقبت می کند؟ CDC همچنان توصیه می کند که از ماسک...

نوشته ماسک چگونه از ما مراقبت می کند؟ اولین بار در آزمایشگاه پاتوبیولوژی صبا. پدیدار شد.

]]>

ماسک چگونه از ما مراقبت می کند؟

ایا تا کنون به این فکر کردید که ماسک چگونه از ما مراقبت می کند؟

CDC همچنان توصیه می کند که از ماسک صورت برای جلوگیری از شیوع کرونا استفاده کنید.

ماسک ها با ایجاد یک مانع فیزیکی از گسترش قطرات تنفسی حاوی ویروس جلوگیری می کنند.

شواهد در حال رشد از اثربخشی آنها پشتیبانی می کند.

 

در حالی که بسیاری از آمریکایی ها با استفاده از ماسک مخالفت کرده اند،

کارشناسان می گویند نگرانی آنها بی اساس است.

 

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) همچنان به شدت توصیه می کند

که از ماسک های صورت برای جلوگیری از انتقال SARS-CoV-2، ویروس عامل کرونا استفاده کنید.

 

در ۱۴ ژوئیه سال ۲۰۲۰، مدیر CDC، رابرت ردفیلد،

در یک خبرنامه مطبوعاتی گفت: “پوشش صورت پارچه ای یکی از قدرتمندترین سلاح هایی است که برای کاهش سرعت و

جلوگیری از گسترش ویروس مجبور به استفاده از آن هستیم –

بخصوص وقتی که در سطح جهانی در محیط جوامع استفاده شود.

 

در حالی که این توصیه ها در بین مردم با شک و تردید روبرو شده است،

اما شواهد علمی نشان می دهد که زدن ماسک مفید است.

 

در مورد دلایل این امر، کارشناسان می گویند این علم کاملاً ساده است.

 

چرا ماسک های صورت کارایی دارند؟

 

به گفته دکتر می لان هان، استاد پزشکی در بخش مراقبت های ویژه و ریوی در دانشگاه میشیگان،

تصور می شود انتقال ویروس کرونا از طریق قطرات تنفسی صورت می گیرد

که در هنگام صحبت، عطسه یا گفتگو آزاد می شوند.

 

اگر این قطرات در دهان یا بینی اطرافیان فرود بیایند یا

توسط ریه هایشان استنشاق شوند، آنها می توانند به ویروس مبتلا شوند.

 

ماسک ها یک مانع فیزیکی ایجاد می کنند که این قطرات را می گیرد و از انتشار معمول آنها در هوای اطراف جلوگیری می کنند.

 

هان گفت: از آنجایی که تعداد قابل توجهی از افرادی که به کرونا مبتلا می شوند یا علائمی از خود نشان نمی دهند

در بروز علائم آنها تأخیر وجود دارد،

ماسک ها از اهمیت بیشتری برخوردار می شوند.

مطالعات نشان می دهد که این افراد هم می توانند ویروس را به افراد اطراف خود منتقل کنند.

 

هان گفت:

داده ها نشان می دهد که استفاده از پوشش های صورت می تواند

به محدود کردن شیوع بیماری توسط این افراد که یا علائم ندارند یا علائم اولیه را دارند، کمک نماید.

 

شواهد در حال رشد از اثربخشی ماسک پشتیبانی می کنند

بیشتر بدانید : تست کرونا در منزل

 

 

 

ماسک چگونه از ما مراقبت می کند؟

 

 

 

پاسخ به سوالات متداول کاربران درباره ماسک زدن

 

. ماسک فایده ای ندارد

 

امین گفت: “بیایید آن باور غلط را از هم بپاشیم!” “ماسک در محافظت از شما و عزیزانتان در برابر ویروس مفید و موثر است.

” وی افزود: “اطلاعات و تحقیقات علمی فراوانی برای کمک به تحکیم این توصیه وجود دارد.”

 

امین گفت: “در دنیای علمی، پزشکی مبتنی بر شواهد از اولویت برخوردار است و

ما باید به پزشکان و جامعه علمی که چنین توصیه هایی می کنند،

اعتماد کنیم زیرا این موارد برای ایمنی پزشکی / سلامتی خود و عزیزان شماست.”

 

 

. زدن ماسک بسیار سخت است

 

امین گفت: “این بدان معناست که شما فقط یک ماسک را امتحان کرده اید و

به سرعت از یافتن ماسکی که مناسب شما باشد دست کشیده اید.”

 

وی توصیه کرد: “بله، زدن ماسک ممکن است رطوبت ایجاد کند اما در این شرایط از

ماسک نخی استفاده کنید که تنفس د آن نسبت به پلی استر ساده تر است.”

 

او گفت: “بله ماسک ممکن است گوش شما را اذیت کند.

در این شرایط ماسکی پیدا کنید که کش آن که پشت گوش می رود،

با پارچه پوشیده شده باشد یا کش نرمتری باشد که پوستتان را اذیت نکند.”

 

وی افزود: “بله ماسک باعث مه گرفتن عینک می شود. من هم این مشکل را دارم.

در چنین شرایطی عینک خود را بر روی ماسک روی پل بینی خود قرار دهید تا

به شما در ثابت نگه داشتن ماسک کمک کند و همچنین به کاهش مه زیر عینک کمک نماید.”

نوشته ماسک چگونه از ما مراقبت می کند؟ اولین بار در آزمایشگاه پاتوبیولوژی صبا. پدیدار شد.

]]>
https://sabalab.net/%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f/feed/ 0
نکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا https://sabalab.net/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%84%d9%88%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%88%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%b3/ https://sabalab.net/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%84%d9%88%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%88%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%b3/#comments Tue, 03 Aug 2021 07:03:31 +0000 https://sabalab.net/?p=774 نکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونانکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا نکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا را در این مقاله برای شما توضیح خواهیم داد . این نکات...

نوشته نکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا اولین بار در آزمایشگاه پاتوبیولوژی صبا. پدیدار شد.

]]>

نکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا

نکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا را در این مقاله برای شما توضیح خواهیم داد .

این نکات از منابع مهم و معتبر برای شما جمعاوری شده است .

لطفا این مقاله را با دوستان و اشنایان خود به اشتراک بگذارید تا انها هم از این نکات مطلع شوند .

 

سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا اعلام کرد که ویروس کرونا تنفسی است و

شستشوی دستها و ضد عفونی کردن با الکل رو کنار بگذارید و

فقط در یا پنجره را باز کنید و در محیط های بسته ماسک بزنید و تغذیهء سالم داشته باشید.

 

کسانی که مواد قندی و چربی بیشتر مصرف میکنند در معرض شدت بیشتر بیماری کرونا هستند

و همچنین کسانی که در محیط هایی که در و پنجره بسته است بیشتر در معرض خطر کرونا هستند ،

پس دست شستنِ وسواسی ، استفاده از دستکش و ضد عفونی کردن را کنار بگذارید

به زندگی عادی برگردید و فقط این ۴ مورد را رعایت کنید

 

 

نکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا

 

 

 

۴مورد مهم برای جلوگیری از ابتلا به کرونا

 

. ماسک زدن در جمعیت
. در و پنجرهء باز
. فاصله گذاری دومتری
. تغذیهء بدون شیرینی و شکلات و نوشابه و شکر و قند و بدون سرخ کردنی و فست فود

 

 

مواردی که سیستم ایمنی بدن را کاهش میدهد

 

دانشمندان به این نتیجه رسیدند که روش زندگی اشتباه باعث ضعیف شدن بدن انسانها شده

. کم خوابی و استرس
. تغذیه ء ناسالم :

شیرینی جات ، شکلات ، بیسکوییت ، نبات ، شکر ، قند ، نوشابه ، آبمیوه های صنعتی و شِکر دار ، سرخ کردنیها ، فست فود ، گوشت قرمز

. قلیان و سیگار

 

مواردی که سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد

 

. ورزش سبک و پیاده روی ،
. تغذیهء سالم :

خرما ، کشمش ، میوه ، سبزیجات ، خشکبار ، حبوبات ، غذاهای خام و بخارپز و آشها و سوپها ،

مصرف گوشت قرمز را پایین بیارید و به جای گوشت قرمز از ماهی و گوشتهای سفید استفاده کنید.

 

از ویتامینها فقط ویتامین D مصرف کنید و بقیه ویتامینها را از میوه ها و سبزیها بدست بیارید

بیخودی قرصهای تجاری ویتامین مصرف نکنید و پول خود را حرام نکنید ، ویتامینهایی که در میوه ها و

سبزیجات است بسیار قوی تر و مطمئن تر عمل میکنند.

  • میوه و سبزی را فقط با آب خالی بشویید و نیازی به شستشو با مواد شویندهء شیمیایی نیست
  • نیازی به ضدعفونی سطوح خانه ندارید.*

 

نیازی به ضدعفونی بسته‌بندی خریدهای سوپر مارکت ، پمپ‌های بنزین، و دستگاه‌های خودپرداز نیست ،

ویروس کرونا یک بیماری تنفسی است و هیچ خطر مشخصی مبنی بر انتقال کرونا با غذا وجود ندارد.

لازم نیست لباس خود را فوراً عوض کنید و دوش بگیرید! به زندگی عادی برگردید.

نکات مهم :

 

*-ویروس کرونا در هوای آزاد نیست ،این یک عفونت تنفسی است که نیاز به فضای بسته و تماس نزدیک با اشخاص دارد

پس در فضای باز ماسک نزنید مگر در جاهای پر جمعیت

 

پوشیدن دستکش اشتباه و بیهوده است ، به طور عادی دستان خود را بشویید.

 

لطفاً به طور مرتب برای پیاده روی و ورزش بیرون بروید

 

لیموی تازه با آب گرم ویروس را در ابتدا قبل از رسیدن به ریه‌ها از بین می‌برد…

قرقره با اب نمک روزی چندبار بسیار مفید است

 

این اطلاعات را فقط برای خود نگه ندارید و آن را به همه آشنایان و دوستان خود ارائه دهید.

نوشته نکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا اولین بار در آزمایشگاه پاتوبیولوژی صبا. پدیدار شد.

]]>
https://sabalab.net/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%84%d9%88%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%88%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%b3/feed/ 2